El matrimonio es una de las fases más emocionantes y desafiantes de la vida de una persona. Casarse trae tantas posibilidades que a veces puede ser abrumador, pero no debería quitarle la paz mental. La gente debería sentirse feliz después de la boda, pero algunas personas se estresan y deprimen.
¿Sabes que el matrimonio también puede causar depresión? Sí, el problema de la depresión en las personas casadas se conoce en el lenguaje médico como depresión posnupcial. Se ha dicho en muchas investigaciones que hay muchas personas casadas que son víctimas de depresión pero no tienen ningún tipo de información al respecto. En este artículo conoceremos los síntomas, causas y tratamiento de la depresión post boda.
¿Qué es la depresión post boda?
La depresión posterior a la boda es el sentimiento de depresión o estrés después del matrimonio. Las personas que están pasando por una depresión posterior a la boda a menudo no son conscientes de ello. La depresión le puede pasar a cualquiera, esposo o esposa. Quienes son víctimas de la depresión después del matrimonio también pueden tener un efecto negativo en su salud física, así que conozca las causas, los síntomas y los métodos de prevención de la depresión postnupcial.
Síntomas de la depresión post boda
- Estar triste todo el tiempo
- sentirse irritable
- Estar enojado con tu pareja
- Desorden alimenticio.
- Debilidad física
- Dolor de cabeza, mareos.
depresión post boda
- La depresión posterior a la boda se observa principalmente en personas que no están contentas con su matrimonio.
- Personas que no tienen una buena compenetración con su pareja.
- Las personas que han sido obligadas a casarse también pueden tener depresión posterior a la boda.
- A menudo, las niñas se sienten deprimidas después del matrimonio cuando están lejos de sus seres queridos.
- En caso de nueva familia y no poder aceptar el cambio, puede haber depresión post boda.
- La depresión posterior a la boda puede ocurrir si hay una víctima de acoso físico o mental por parte de la pareja después del matrimonio.
Tratamiento de la depresión post boda
El tratamiento de la depresión posterior a la boda es el mismo que el tratamiento de la depresión general. A veces se toma la ayuda de un consejero de bodas para tratar la depresión posterior a la boda. Aparte de esto, los siguientes métodos se tratan para reducir el estrés:
- La depresión se trata con la ayuda de la terapia cognitiva conductual (TCC) y la terapia de conversación.
- Los médicos también pueden recetar antidepresivos a pacientes graves.
- Para prevenir la depresión, los médicos también recomiendan hacer meditación de atención plena.
- Los médicos recomiendan la terapia electroconvulsiva (TEC) cuando los antidepresivos no funcionan. En la mayoría de los casos no es necesario.
- La depresión también se trata con yoga, ejercicio, cambios en la dieta.
hablar con el compañero
Deberías hablar con tu pareja sobre el estrés. Hablar puede ayudarlos a lidiar juntos con la depresión. Si el motivo de la depresión posterior es solo la pareja, entonces puede buscar la ayuda de la familia, el consejero, etc.
Obtenga ayuda legal
Si el motivo de la depresión es el acoso físico o mental, entonces puede buscar ayuda legal contra su pareja. Si esta es la causa de su depresión, consulte a un asesor legal.