Estas opciones de atención para padres primerizos de todo el mundo harán que considere mudarse

En los Estados Unidos, la mayoría de los nacimientos ocurren en hospitales y son seguidos por una estadía de dos noches bajo el cuidado de enfermeras que ayudan a controlar el dolor, solucionar problemas de lactancia y estar atentos a las complicaciones. Aproximadamente seis semanas después, la persona que dio a luz tiene una visita de posparto con un proveedor de atención médica, quien la examina y, si todo está bien, la autoriza a reanudar las relaciones sexuales y el ejercicio (cosas que probablemente no les entusiasma hacer solo ¡todavía!).

Después de ser monitoreados cuidadosamente durante el embarazo, a los padres biológicos en los EE. UU. esencialmente se les deja hundirse o nadar durante un período vulnerable, a veces conocido como el cuarto trimestre. Estados Unidos tiene un índice de mortalidad materna más del triple que la de la mayoría de los demás países de altos ingresos, y la tasa de mujeres negras es casi el triple que la de las mujeres blancas. Más de la mitad de las muertes maternas ocurren en el año siguiente al nacimiento, y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades publicaron datos el año pasado que muestran que 4 de cada 5 muertes maternas son prevenibles, lo que significa que algunas de estas muertes probablemente no habrían ocurrido con una mejor atención posparto.

Si bien las visitas de enfermeras de bebés y doulas posparto se consideran un lujo de la élite en los EE. UU., es común en otros países que las parteras u otros trabajadores de la salud brinden visitas a domicilio durante las primeras semanas de vida de un bebé.

Este tipo de atención cercana se parece más a las normas de atención posparto a lo largo de la historia. La mayoría de las culturas desarrollaron alguna forma de reconocer el arduo trabajo de cuidar a un nuevo bebé y la necesidad de cuidado y descanso de los padres que dan a luz después de una experiencia física intensa.

En algunas partes del mundo, todavía se pueden ver familias con recién nacidos que se benefician de estos tipos tradicionales de apoyo. Aquí hay prácticas posparto de ocho países diferentes que deberíamos considerar emular aquí en los EE. UU.

En México y algunos otros países latinoamericanos, las nuevas madres han observado tradicionalmente un período de cuarentena ― una palabra que se traduce como “cuarentena” pero que también contiene la palabra “cuarenta”, el número de días que normalmente se observa la práctica. Durante este tiempo, una persona después del parto se queda en casa y se abstiene de sus actividades habituales. También comen una dieta especial que incluye alimentos calientes como caldo y avena.

La práctica surge de la creencia que el cuerpo de una persona está “abierto” después del nacimiento y vulnerable al “aire”, por lo que se le puede recomendar que se mantenga alejado del viento y se abstenga de bañarse. Esto se alinea con el conocimiento médico moderno de que la apertura del cuello uterino durante el parto hace que el cuerpo sea vulnerable a las infecciones. Seis semanas también corresponde aproximadamente al período que toma para la útero volver a su tamaño normal después de un parto. Otros problemas de salud, incluida la depresión posparto, también pueden surgir durante este período, lo que demuestra aún más los beneficios de vigilar de cerca a las mujeres después del parto.

Betty Hernandez, quien se identifica como mexicana e indígena mazahua, es doula de nacimiento y especialista comunitaria en Open Arms Perinatal Services en Seattle. Ella le dijo a HuffPost: “Se cree que después de que se abre el canal vaginal para el nacimiento del bebé, la mujer también renace y necesita descansar para recuperarse y volver a la vitalidad que tenía antes de quedar embarazada”.

Al final de los 40 días, explicó Hernández, “la mujer recibe un baño caliente y vaporoso para terminar de limpiar el útero y marcar el final de todo el período de gestación”. Se envuelve el abdomen de la persona y se completa el ciclo de la experiencia.

En Japón existe la tradición de satogaeri bunben, que implica que los padres que dieron a luz y el bebé recién nacido regresen al hogar familiar o al pueblo por un período de ocho a 12 semanas. Allí, los abuelos y otros miembros de la familia pueden ayudar a los nuevos padres a cuidar a su bebé y darles tiempo y espacio para descansar y recuperarse. Por supuesto, esta opción puede ofrecer menos potencial restaurador si tiene otros hijos que vienen con usted o si su relación con sus padres no es saludable.

Ya sea que dé a luz en su casa o en el hospital, un profesional capacitado llamado kraamverzorgster la visitará en su hogar todos los días durante ocho a 10 días después del nacimiento. Proporcionan controles médicos para la madre y el bebé, y ayudan con cualquier pregunta sobre alimentación u otros cuidados infantiles. A kraamverzorgster también puede ayudar a otros niños de la familia a aclimatarse a la vida con su nuevo hermano. Estos servicios generalmente están cubiertos por un seguro y, cuando no están cubiertos, están disponibles a bajo costo.

A kraamverzorgster podría llegar por la mañana, prepararle el desayuno, cargar al bebé mientras se ducha, entretener a su hijo mayor mientras alimenta al bebé y duerme la siesta, y luego ayudarlo a prepararse para dar un paseo al aire libre con el bebé. Si bien es posible que nunca desee que se vaya, esta vez con su kraamverzorgster debería dejarlo sintiéndose más preparado para el trabajo de ser padre.

En Alemania, el término para el descanso posparto es Wochenbett, que significa “semanas en cama”, y la partera que te visitará durante esas primeras semanas espera que lo tomes literalmente. Tu trabajo es quedarte en cama y recuperarte. Si necesitas mano dura para alejarte del trabajo, incluso hay una ley en Alemania que te prohíbe trabajar durante las ocho semanas posteriores al nacimiento de tu bebé..

Durante este tiempo, recibirá visitas diarias de una partera durante los primeros 10 días, luego visitas cada dos o tres días. Ella se asegurará de que te estés recuperando bien y te ayudará con la lactancia y el cuidado general del bebé. El seguro generalmente cubre las visitas prenatales y posnatales con una partera, pero hay tarifas adicionales involucradas si desea que una partera atienda su parto en casa o en un centro de maternidad.

La antigua práctica china de zuo yue zi, o “sentarse el mes”, también implica restringir actividades y seguir una dieta especial para sanar el cuerpo después del nacimiento. Debido a que se cree que la pérdida de sangre durante el nacimiento desequilibra las fuerzas frías y calientes del cuerpo (yin y yang), se aconseja a las personas que eviten las bebidas frías y la brisa fresca. Otras recomendaciones pueden incluir no ducharse ni cepillarse el cabello o los dientes, pero en estos días, las personas que eligen “sentarse el mes” interpretan esta lista de restricciones como mejor les parezca. Una persona podría seguir usando el aire acondicionado, por ejemplo, pero podría mantenerse alejada de la ráfaga directa de aire frío.

La Dra. Anne CC Lee, una pediatra china nacida en los EE. UU. y madre, dijo el poste de washington: “Muchos zuo yue zi Las tradiciones son beneficiosas para la madre y el recién nacido, como comer alimentos ricos en proteínas, evitar la actividad física extenuante y restringir las visitas para permitir la recuperación y reducir el riesgo de infecciones”. Otras tradiciones, como tomar suplementos herbales no regulados, pueden no ser beneficiosas o incluso pueden representar un riesgo. Lee recomendó equilibrar los pros y los contras de cada práctica y crear un enfoque para zuo yue zi eso es correcto para ti.

Mientras “sentarse el mes” se hace tradicionalmente en casa, bajo el cuidado de abuelas y tías, ahora hay un negocio en auge en los hoteles de lujo de confinamiento, donde las mujeres pasan hasta $27,000 para ser mimado Otras contratan ayudantes posparto conocidas como yuesaos para ayudar a cuidar al bebé y completar las tareas del hogar.

Omugwo es la palabra igbo para el cuidado posparto que una madre brinda a su hija o nuera después del nacimiento. Otras tribus tienen diferentes nombres para prácticas similares, pero, como en otras partes del mundo, la alimentación y el descanso son claves. Las nuevas madres se bañan en agua caliente, se sientan en baños de asiento y se alimentan con platos como sopa de pimientos picantes y pap, un pudín fermentado tradicional hecho con maíz, sorgo o mijo.

La palabra coreana para el período posparto es Samchilil, que significa “tres semanas”. Durante estas primeras semanas después del parto, a menudo se recomienda a las personas que dan a luz que descansen, eviten el frío y coman alimentos tradicionales como la sopa de algas, que algunas personas consumen varias veces al día. Aunque tradicionalmente se les cuidaba en sus propios hogares, las parturientas coreanas ahora tienen la opción de sanhujoriwon, centros de atención posparto que ofrecen un ambiente más lujoso, similar a un spa. A un precio de $2,820 a $4,700 durante dos semanas, las estancias en estas instalaciones incluyen todas las comidas y el cuidado del bebé las 24 horas para que, cuando no estén amamantando, los nuevos padres puedan descansar.

En Israel, hay un pequeño número de hoteles posparto conocidos como milonit, y los nuevos padres pueden aprovechar al máximo una estadía de dos o tres días, aunque aconsejado para reservar con anticipación, ya que las habitaciones tienen una gran demanda.

Precios son similares a un hotel de lujo, alrededor de varios cientos de dólares por noche, aunque algunos planes de seguros estatales reembolsan parte de este costo. El bebé puede permanecer en la habitación o en la sala de recién nacidos, y se encuentran disponibles apoyo para la lactancia y educación sobre el cuidado del recién nacido. También se incluyen dos o tres comidas diarias. Una mamá por segunda vez le dijo a The Times of Israel: “Esta vez dormí dos noches completas antes de volver a casa, y me puso en una mejor mentalidad como madre”.