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Lizzo dice que hace ejercicio por algo más que perder peso

Lizzo está mostrando a sus fans un poco de amor y compartiendo su viaje hacia la positividad corporal.

El ganador del grammy publicó un video de TikTok esta semana en respuesta a la opinión de un creador de que “la pérdida de peso viene con el territorio” del ejercicio, pero no fue un intento de “escapar de la gordura”. Tocó la fibra sensible de Lizzo, quien habló durante tres minutos.

“Una vez que comencé a hacer ejercicio por mi salud mental, para tener una salud mental equilibrada para las endorfinas, para no mirarme en el espejo y sentirme avergonzado de mí mismo y disgustado conmigo mismo, el ejercicio me ayudó a cambiar mi mente, no mi cuerpo”, dijo Lizzo.

Dijo que “empezó a tomarse en serio la parte física” de su trabajo, cantando y bailando para una multitud, a veces con ropa ajustada, durante 90 minutos por noche.

“Mi cuerpo va a cambiar, los cuerpos de todos cambian”, dijo. “Así es la vida, así es la existencia humana…

“Pero aceptar el hecho de que tu cuerpo cambia, eso es parte de eso. Y asegurarnos de que esto es sobre lo que tenemos poder”, continuó, señalando nuevamente su cabeza. “Todo lo que como, todo lo que hago, cada vez que muevo mi cuerpo, es todo por esto. Si esto no es feliz, nada de esto es feliz”.

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