Alrededor del momento en que cumpla 40 años, pueden comenzar a sucederle cosas sorprendentes a su cuerpo. Los pelos de la barbilla y la nariz comienzan a brotar mientras que otros pelos deciden dejar de crecer. La piel se hunde o se seca o de repente vuelve a tener acné. Su espalda, hombros y rodillas pueden doler y puede aparecer grasa abdominal. Tal vez te encuentres entrecerrando los ojos en los menús de los restaurantes.
Esos son solo ejemplos físicos. La mente de la mediana edad tiene otro conjunto de problemas, desde déficits de memoria hasta cambios de humor. Y debido a que usted está en el medio de la edad adulta, su estrés y ansiedad por el trabajo, la crianza de los hijos y el cuidado pueden ser especialmente altos.
Envejecer no es del todo malo, por supuesto. Se necesita tiempo y práctica para desarrollar habilidades. La confianza también viene con la edad. Aún así, una cosa en la que la mayoría de la gente puede estar de acuerdo es que este período de tiempo llamado mediana edad es un viaje misterioso y salvaje.
Si tiene entre 40 y 60 años, The Times quiere saber qué es lo que le confunde, le preocupa o le frustra cuando se trata de su mente y cuerpo. ¿Qué preguntas tiene sobre la salud en la mediana edad que desearía que alguien pudiera responder?
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