A veces, ninguna cantidad de sueros hidratantes o humectantes fuertes puede hacer el truco: nuestra piel es simplemente también sediento. Especialmente ahora, cuando el aire se vuelve fresco y el verano se funde con el otoño, la hidratación no es tan fácil como lo era antes. Ese aire seco puede causar estragos en nuestros frágiles rostros. Es por eso que irse a la cama con una mascarilla hidratante durante la noche varias veces a la semana puede ser un sueño hecho realidad para la piel reseca.
“Las mascarillas nocturnas están diseñadas para ayudar a que los ingredientes penetren más profundamente en la piel mientras duermes”, explica Dr. Michael Hornun cirujano plástico certificado por la junta en Cirugía plástica en la orilla del lago en Chicago. “Una máscara de noche sirve como barrera y sellador. Una capa ligera puede evitar que la suciedad y el polvo se cierren en los poros mientras bloquea otros productos activos, permitiendo que todo funcione de manera más efectiva sin evaporarse”.
Da la casualidad de que la hora de acostarse es uno de los mejores momentos para rehidratarse. El Dr. Horn dice que cuando estás en un sueño profundo (generalmente entre las 10 p. m. y las 2 a. m.), el metabolismo de la piel aumenta, lo que aumenta la renovación y renovación celular. “Usar una mascarilla nocturna le da un empujón adicional al proceso de renovación. Las mascarillas nocturnas también retienen la humedad al colocarse sobre la piel en lugar de absorberse de inmediato. La piel puede recuperar la humedad mientras se procesa el exceso de agua para eliminarla”, dice.
Como puedes imaginar, no todas las mascarillas hidratantes nocturnas son iguales. Saber cuáles van a saciar tu sed y cuáles te dejarán sediento de más es fácil: todo lo que tienes que hacer es seguir leyendo.
Qué buscar (y qué evitar)
El gran ingrediente que tienen las máscaras efectivas son los oclusivos, o ácidos grasos, que son los que atraen la humedad a la piel y la mantienen allí. Piensa: aceite de jojoba, aceite de argán, vitamina E, cualquier cosa que mantenga tu rostro terso y sin resequedad.
Dermatólogo Raquel Nazarian, MD, FAAD, recomienda también estar atento a los ingredientes hidratantes y antiinflamatorios, como la niacinamida y, por supuesto, el ácido hialurónico. “Me encantan las mascarillas con ceramidas, péptidos, aceites hidratantes y ácidos grasos, como la manteca de karité o el extracto de oliva”, dice. “La oclusión, o la cobertura de los ingredientes con un emoliente o una lámina, puede mejorar la penetración de los ingredientes, haciéndolos más potentes y efectivos”.
En cuanto a lo que debe evitar, manténgase alejado de cualquier cosa que reseque su piel; esto simplemente anulará el propósito de una máscara hidratante en primer lugar. Parece obvio, pero a veces los ingredientes deshidratantes pueden ser engañosos. Ambos expertos dicen que los ingredientes como el alcohol, la fragancia, la arcilla o el carbón activado pueden causar el efecto contrario y dejarlo más seco que satisfecho.
Cómo usar las mascarillas hidratantes durante la noche
Lo más obvio es que las máscaras nocturnas están diseñadas para usarse durante la noche, haciendo el trabajo mientras duermes. Pero usarlos con demasiada frecuencia puede dejar tu piel aceitosa y grasosa, mientras que no usarlos lo suficiente tampoco ayudará. Con qué frecuencia debería ¿Estarás usando tu mascarilla nocturna? Depende del tipo de máscara, el tipo de piel y la estación. Para la mayoría de las mascarillas, 1 o 2 veces por semana debería ser suficiente.
“Con las estaciones más frías, y cuando la temperatura baja y el aire se vuelve seco y árido, se puede aumentar el uso a 2 o 3 veces por semana con muchas de las máscaras hidratantes suaves”, dice el Dr. Nazarian. “Los tipos de piel seca y sensible pueden querer considerar un uso más frecuente durante el otoño y el invierno para mejorar la barrera de la piel y minimizar la pérdida de humedad en el medio ambiente durante la noche. Esto puede mantener su piel saludable y prevenir algunas de las irritaciones clásicas que ocurren durante el meses más fríos”.
Y por supuesto, haz tu tarea. El Dr. Horn dice que aunque la mayoría de las mascarillas nocturnas están formuladas en el lado más suave, algunas no están hechas para permanecer en la piel por mucho tiempo. Otros pueden interferir con otro productos que está usando: “Si su rutina nocturna consiste en retinol o cualquier ácido, tenga cuidado de no usar una máscara con los mismos ingredientes, ya que demasiado de cualquier ingrediente puede irritar la piel. Si su piel es muy sensible, consulte a su dermatólogo para una recomendación directa.”
Ve a la cama con estas mascarillas hidratantes nocturnas
Bliss, Mighty Marshmallow Bright & Radiant Whipped Mask — $13.00
Ingredientes clave: extracto de raíz de malvavisco, vitamina C, extracto de hoja de olivo
El Dr. Nazarian recomienda esta mascarilla hidratante inspirada en un postre que es increíblemente nutritiva para tu rostro. Gran parte de sus poderes hidratantes provienen del extracto de raíz de malvavisco, que en realidad aumenta el contenido de agua en la piel, dice ella.
“Me encanta que sea hipoalergénico, lo que lo hace ideal para pieles sensibles. Contiene una combinación de extracto de hoja de olivo (que mejora la pérdida de humedad de la piel) y también un cóctel de aceites herbales y vitamina C para aumentar la protección contra el daño de los radicales libres y mejorar el tono”, agrega.
Aesop, Mascarilla de Noche Reponedora Sublime — $130.00
Ingredientes principales: Vitamina E, niacinamida, ácido hialurónico
Aunque es costosa, la máscara nocturna de Esopo es fiel a su nombre: sublime. Eso es gracias a la gran cantidad de oclusivos en cada frasco, incluida la vitamina E, la niacinamida y una pizca de aceites, incluidos el aceite de jojoba, cártamo y hoja de romero. Simplemente pase una capa delgada de la crema de gel sobre la piel limpia antes de meterse en la cama y deje que se filtre en su piel. Te despertarás más suave, no pesado ni obstruido, y también notablemente más brillante.
Laneige, Mascarilla para Dormir con Agua, Gel de Noche — $29.00
Ingredientes clave: escualano, ácido hialurónico, probióticos de té verde
Laneige es famosa por su máscara de labios nocturna, pero tampoco debes dormir con este producto. Recomendado por el Dr. Horn, el gel de noche Water Sleeping Mask contiene varios minerales calmantes que penetran en la piel mientras duerme, reduciendo la inflamación, la irritación y el enrojecimiento. Las ráfagas de probióticos de agua mineral y té verde también ayudan a restaurar la humedad, reequilibrando la barrera de la piel después de un día de desgaste.
Elemis, facial de almohada rellenadora Peptide4 — $68.00
Ingredientes clave: Peptide4, extracto de verónica, Star Arvensis™
Golpea la almohada con tu rostro untado con Peptide4 Plumping Pillow Facial de Elemis para darle a tu piel ocho horas de descanso. Está clínicamente probado que retiene la humedad durante la noche, lo rellena y lo deja radiante por la mañana. Puede agradecer al Peptide4 por eso, que está formulado para adaptarse al ritmo circadiano de su cuerpo y sanar la barrera de la piel mientras duerme, alisando las líneas finas y las arrugas mientras está puesto. Combinado con antioxidantes y ácidos grasos Omega-3, te despertarás radiante cada vez que lo uses.
Receta Glow, tratamiento nocturno AHA Watermelon Glow — $39.00
Ingredientes clave: ácido hialurónico, AHA de frutas, extracto de sandía
El Dr. Horn la llamó la “máscara perfecta para cualquier persona con una textura de piel áspera o desigual”. Sus AHA, o alfa hidroxiácidos, trabajan juntos para suavizar y exfoliar durante la noche, para que tu cutis esté hidratado. y tonificado al despertar. Hay un montón de bondad natural en cada frasco, incluidas las jugosas enzimas de la sandía que lo hacen tan eficaz para iluminar y aclarar la piel.
Dr. Jart+, mascarilla intensiva Cicapair Tiger Grass Sleepair — $42.00
Ingredientes clave: Cica, niacinamida, glicerina
Nunca dejes que tu piel se vaya a la cama enfadada. En su lugar, el Dr. Horn recomienda alisar una capa de este gel sin enjuague del Dr. Jart, que lo nutrirá durante la noche. “Esta máscara utiliza Centella Asiatica, o cica (conocida por sus propiedades curativas), junto con hierbas calmantes y minerales que ayudan a reducir el enrojecimiento y la inflamación”, dice. “Es ideal para pieles sensibles.”
Ponds, Hydrate & Firm Sheet Mask (Paquete de 3) — $9.00
Ingredientes clave: ácido hialurónico, extracto de agave, colágeno
No todos tenemos de 6 a 8 horas completas para rehidratarnos. Si ese es el caso, el Dr. Nazarian recomienda estas mascarillas de hoja de Ponds, que contienen ácido hialurónico y alantoína para humectar en minutos.
“Estos son ingredientes fenomenales porque funcionan aún mejor en combinación: el ácido hialurónico atrae la humedad mientras que la alantoína mejora la calidad de la piel y puede apoyar la barrera de la piel”, dice ella. “Esta es una opción suave para las personas que tienen la piel seca o sensible, o para quienes buscan un tratamiento para usar más de una vez por semana”.
Sand+Sky, Mascarilla Hidratante Intensa de Agua de Manantial de Tasmania — $35.00
Ingredientes clave: ácido hialurónico, agua de manantial de Tasmania, algas marinas
La marca de belleza australiana Sand+Sky crea esta mascarilla ridículamente hidratante que dejará tu rostro más suave que el trasero de un bebé en el momento en que te despiertes. Su ingrediente estrella es el agua de manantial de Tasmania, que está naturalmente repleta de minerales nutritivos que su piel simplemente sorberá. Aplique una capa de ácido hialurónico, algas marinas fermentadas y escualano, y mostrar su rostro más fresco nunca ha sido tan fácil. Es perfecto para tratamientos regulares o localizados cuando tu piel necesita un poco de atracción sexual.
Mascarilla de noche de recuperación de la piel EltaMD — $50.00
Ingredientes clave: AAComplex y antioxidantes
EltaMD, que es amado tanto por mis derms como por Hailey Bieber, puede ser conocido por su mejor protector solar en su clase (especialmente este SPF teñido), pero el último lanzamiento de la marca también es digno de mención. Su lista de ingredientes supercientíficos es lo que lo hace efectivo, gracias al AAComplex (la mezcla patentada de EltaMD de tres aminoácidos que reparan la barrera de la piel y combaten el enrojecimiento y la inflamación, además de infundir humedad en la piel) y antioxidantes (combatientes del daño de los radicales libres —también se encuentran de forma natural en alimentos como los arándanos y el salmón). La consistencia de gel fresco también es muy satisfactoria para aplicar antes de acostarse, y no tiene fragancia. Despierta con una piel hidratada, más brillante y más feliz.
Mascarilla de noche Farmacy con 10 % de niacinamida — $42.00
Ingredientes clave: 10 % de niacinamida (vitamina B3), 3 % de pantenol (provitamina B5) + betaglucano y aceite de semilla de arándano
Si tu cutis necesita uniformidad, rejuvenecimiento y una infusión de hidratación, esta mascarilla nocturna de Farmacy es tu nueva mejor amiga. La niacinamida, que es una forma de B3, suaviza la piel y minimiza los poros, mientras que el pantenol (una forma de vitamina B5) trabaja mano a mano con el beta-glucano, que trabaja horas extra para reequilibrar los niveles de hidratación de la barrera cutánea y deja la cara más flexible y con una sensación de rebote. Por último, el aceite de semilla de arándano es un antioxidante que protege e ilumina la piel. Es otra de esas máscaras que puedes sentir que *realmente* funciona a la mañana siguiente.
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