No importa dónde se encuentre en su viaje de remo, seguramente escuchará la misma palabrería una y otra vez. En particular, debe empujar con las piernas e inclinarse hacia atrás con el núcleo antes de usar los brazos para adelantar el movimiento. (¿Por qué crees que los entrenadores de Orangetheory cantan “Piernas, Núcleo, Brazos” repetidamente a través del bloque de fila?) De todos modos, mientras que la forma se restablece regularmente, algo que no se discute tanto es cómo tus zapatos juegan con tu forma. Conseguir el calzado adecuado para el remero es importante para optimizar su experiencia de remo.
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Después de todo, con los zapatos incorrectos, sus pies no se sentirán seguros en la base del pie, y la incomodidad puede conducir a una mala forma, e incluso podría hacer que su pie se salga por completo en la mitad de la fila. Si bien existen muchos zapatos deportivos, pocos se clasifican específicamente como zapatos para remar. Como tal, conversamos con algunos profesionales para determinar cuál es la silueta ideal para los zapatos de remo en interiores. Con su ayuda, creamos los 10 mejores zapatos para remar. Descubra cuáles son, a continuación.
Los mejores zapatos de remo, de un vistazo:
¿Listo para conseguir un par para ti? Sigue leyendo para descubrir los mejores zapatos de remo de 2023.
Mejor en general
Nike Metcon 8 — $135.00
Tamaños disponibles: 5-15
El Nike Metcon 8 puede comercializarse como un zapato de entrenamiento general para mujeres, pero según Andy Hoang, un ávido remero y fundador y director ejecutivo de Aviron, son los mejores zapatos de remo de Nike. “El Metcon es un gran zapato de remo con un diseño de talón cómodo que se adapta bien a la base del pie”, explica. “Tiene una firmeza de suela ideal, es flexible y duradero, transpirable y tiene un perfil plano para una fuerza máxima en la placa del pie”.
Si bien recomienda las Nike Metcon 8, también aplaude las Nike Metcon 2 (aunque son notablemente más difíciles de encontrar dado que son mucho más antiguas).
Colores: (12, más la opción de diseñarlo tú mismo)
Lo mejor para el entrenamiento cruzado
Reebok Nano X2 — $135.00
Tamaños disponibles: 5-12
El Reebok Nano X2 es un zapato de entrenamiento específico para crossfit, pero según Hoang, también es un gran zapato para remar. (De hecho, es uno de los zapatos que probamos y amamos para Orangetheory). “El diseño de estos zapatos es excelente y ofrecen una buena combinación de comodidad y rendimiento”, dice. “Fueron creados específicamente para los entusiastas del crossfit, pero también son adecuados para personas que realizan una variedad de actividades físicas”.
Sin embargo, Hoang no es el único defensor de estos chivatos. dani hansen, atleta principal de Hydrow y dos veces medallista de plata Paralímpica para el equipo de EE. UU., también lo es. “Los entrenadores de pesas y elípticas de Reebok son realmente buenos”, dice, y señala que es una gran admiradora de los Nano X1. “Realmente puedo sentir que mi poder se traduce en el reposapiés cuando los uso, y soy un gran admirador. Son bastante livianos, planos y con un cojín bajo, lo cual es increíble. También me encanta cómo se ven”.
¿Una palabra para el sabio? Póngase manos a la obra para amoldarlos. “Estos zapatos son más rígidos, así que recomiendo amoldarlos un poco doblándolos con las manos y usándolos para moverse antes de un entrenamiento intenso”, dice Hansen.
Colores: 3
mejor presupuesto
Zapatillas bajas Converse Chuck Taylor — $60.00
Tamaños disponibles: 5-11
¿Otro par de zapatos que tanto Hoang como Hansen recomiendan para remar? Las clásicas Converse Chuck Taylor Low Top. “Vale la pena mencionar las clásicas Converse Chuck Taylor Low Tops para los remeros de interior debido a su precio asequible y su diseño algo adecuado para remar”, dice Hoang. “Puede tomar un poco más de tiempo acostumbrar a los Chucks, pero una vez que logras que se flexionen donde quieres que [they can be] perfecto”, añade Hansen.
La desventaja es que, al no ser un calzado deportivo, carecen de transpirabilidad. “También son propensos a desgastarse rápidamente debido a la flexión que se requiere para remar”, admite Hoang. Aún así, por el precio y la silueta apta para remeros, los profesionales nos aseguran que siguen siendo una excelente opción. “Son una opción plana, inexistente, acolchada, flexible, liviana y baja, lo cual es muy agradable”, dice Hansen. “Consíguete un lindo par de estos y mira cómo cae tu división. De nada.”
Colores: Negro, Blanco (más opciones disponibles a través del sitio de Converse)
mejor derroche
Rastreador APL TechLoom — $250.00
Tamaños disponibles: 5-11
Un desplazamiento a través de Instagram o TikTok y seguramente verá docenas de celebridades e personas influyentes que sacuden APL. El APL TechLoom Tracer es el zapato de entrenamiento favorito de la marca, completo con suelas planas, una parte superior transpirable y un cuello acolchado en el talón, todo lo cual los convierte en zapatos de remo increíblemente cómodos. ¿Mejor de todo? Son prácticamente los zapatos de remo más elegantes que existen. Una cosa más: si bien los hemos denominado los mejores zapatos de remo para derrochar, también son los mejores para los amantes del color, ya que se venden en más colores que cualquier otro zapato en esta lista por asomo.
Colores: 19
Mejor multiuso
Sensación de carga de Lululemon — $138.00
Tamaños disponibles: 5-12
Si bien las zapatillas de cross-training están diseñadas para una multitud de movimientos, la mayoría carece de la amortiguación y la flexibilidad necesarias para correr. Por eso destaca el Lululemon Chargefeel. El zapato multiusos tiene una suela plana (aunque cómodamente acolchada) que hace que funcione bien para actividades como remar, caminar, trotar y correr. Si me preguntas, son las zapatillas más cómodas que existen (y he probado muchos, muchos zapatos deportivos como parte de mi trabajo). Además, dado que son angostos, se adaptan excepcionalmente bien a las bases de los pies de los remeros, por lo que puede esperar un remo suave, seguro y potente en todo momento.
Sin embargo, una cosa a tener en cuenta es que estas zapatillas están hechas con una parte superior de tela que se siente similar a las mallas Align de la marca, por lo que es posible que las correas sucias de los remeros dejen marcas fácilmente en ellas. Si eso sucede, la marca recomienda limpiarlos (y desaconseja tirarlos en el lavado).
Colores: 6
Mejor variedad de estilo
Sin entrenador de toros — $129.00
Tamaños disponibles: 5-11
El No Bull Trainer es otro zapato que recomiendan Hansen y Hoang. “Son suaves, planas y de cojín bajo”, dice Hansen, enfatizando el hecho de que se venden en siluetas bajas, medias y altas. “Realmente no podrías equivocarte si eliges cualquiera de sus zapatillas bajas”. La razón por la que recomienda específicamente la opción de caña baja es para que tus pies y tobillos puedan moverse cómodamente a través de los movimientos de cada fila.
Mientras Hoang aplaude al No Bull Trainer, admite que las suelas comienzan un poco rígidas, por lo que es posible que desee doblarlas y romperlas antes de remar con ellas.
Colores: 14+
mejor sensación
Nike Free RN Flyknit para mujer 2018 — $70.00
Tamaños disponibles: 5-12
Teniendo en cuenta que Nike tiene tantas siluetas, no sorprende que más de uno de sus estilos sea una de las mejores opciones para los remeros. Según Hansen, los Nike Free RN Flyknits son flexibles, livianos, planos y tienen una amortiguación baja, todo lo cual contribuye a una experiencia de remo ideal. “Se siente como si no tuviera nada en mis pies cuando los uso, son súper livianos”, agrega.
Colores: 5
Mejor manos libres
Kizik Lima — $109.00
Tamaños disponibles: 6-13
Si buscas una silueta más cómoda, los zapatos Kizik Lima son una excelente opción. Diseñados con una suela plana, una parte superior de malla transpirable y un talón acolchado, estos tenis brindan una experiencia de remo muy cómoda. Sin embargo, lo más notable es que están diseñados para colocarse sin tener que usar las manos. El diseño único del talón permite a los usuarios entrar directamente en el zapato con facilidad.
Colores: 13
El mejor ajuste para las mujeres
Zapato de entrenamiento Rykä No Limit — $130.00
Tamaños disponibles: 5-12
Rykä es una marca de zapatos creada específicamente para mujeres. Cada par de zapatos está diseñado con la tecnología innovadora de la marca “basada en el ‘ÁNGULO Q', el ángulo interno del músculo cuádriceps que es de 3 a 4 por ciento mayor en las mujeres que en los hombres, lo que afecta la postura de la mujer y la distribución del peso en sus pies .” Si bien la marca tiene una variedad de zapatos para caminar, correr, cross-training, senderismo y baile, el No Limit Training Shoe es el mejor para remar gracias a su suela más plana y su caída más baja, lo que permite a los usuarios tener un empuje más fuerte y conectado. -espalda mientras rema.
Colores: 3
La mejor sensación descalzo
Zapatos minimalistas y descalzos para mujer de WHITIN — $43.00
Tamaños disponibles: 5.5-11
Aquí está el truco: tanto Hoang como Hansen dicen que remar descalzo es una opción. “Esto puede ser una sorpresa, pero mi calzado favorito de todos los tiempos para ejercitarme en una máquina de remo no es ningún calzado”, dice Hansen. “Sí, al principio puede resultar incómodo andar descalzo, pero una vez que te acostumbres, comenzarás a notar cuánto aumenta la velocidad general esa pequeña cantidad de potencia adicional que va directamente al estribo”, explica. “Si quieres probar esto, te recomiendo unos buenos 10 a 20 minutos a baja intensidad al principio. Asegúrese de que su reposapiés esté ajustado a su comodidad y coloque un poco de tiza en los talones para evitar que las copas de los talones se deslicen. ¡Que tengas un buen entrenamiento!”
¿No convencido? Hoang dice que los remeros caseros experimentados a menudo prefieren remar descalzos. “El pie humano en realidad es muy adecuado para remar y puede ser tan cómodo como usar zapatos si usa cinta para proteger el talón del roce contra la base del pie”, explica.
Sin embargo, si no estás listo para andar descalzo, existen zapatos descalzos para una sensación similar. El calzado minimalista y descalzo WHITIN para mujer es amado por miles de compradores de Amazon por su suela de caída cero, puntera ancha y diseño transpirable.
Colores: 13
Qué buscar al comprar zapatos de remo
Cuando compre los mejores zapatos para Hydrow (o Peloton Rower, Aviron Rower o NordicTrack Rower), hay algunas características clave que querrá tener en cuenta.
“Cuando se trata de remar, buscas zapatos de suela delgada”, dice el instructor de remo de Peloton. katie wang. “Evite los zapatos acolchados que rebotan y que le gustan en la suela; en su lugar, puede optar por los clásicos, como mi favorito personal, Converse. En caso de duda, manténgalo bajo, manténgalo ligero y sea explosivo en ese impulso”.
En general, Hansen dice que dar prioridad a los zapatos de levantamiento de pesas (que son conocidos por ser planos y firmes) es un buen punto de partida cuando se buscan zapatos para remar. “Queremos que todos sus vatios/potencia vayan directamente al reposapiés para que pueda aprovechar al máximo cada brazada y para que no desperdicie ningún esfuerzo”, explica. “No queremos que sus vatios sean absorbidos por un montón de cojines en sus zapatos”.
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