“Hice una excursión por Pacific Crest Trail, la ruta de senderismo más larga de los EE. UU. con 2663 millas, y estos son los zapatos que usé para terrenos desafiantes y soporte”

Es posible que tenga un par de zapatos para caminar que sean su opción para recorrer los senderos. Pero cuando eres un excursionista (alguien que cubre un sendero de larga distancia de punta a punta), tus zapatos básicamente convertirse en un quinto miembro. La pareja equivocada te dejará con las ampollas que Cheryl Strayed advirtió en Salvajemientras que los mejores de todos te llevarán a través de miles de kilómetros de naturaleza salvaje.

es algo que zoe rogers, que caminó las 2,653 millas del Pacific Crest Trail (PCT) este verano, conoce de primera mano. “Hice lo que hice. Caminé cada paso del Pacific Crest Trail de 2,653 millas desde México hasta Canadá”, escribió Rogers en una publicación de Instagram. “Esto se siente como el mayor logro de mi vida. ¡112 días bebé! Un saludo a la increíble comunidad de senderos y a todos los que me han brindado apoyo en el camino. Todos ustedes son los mejores”.

Por supuesto, los excursionistas de buen corazón que hacían compañía a Rogers no eran su único sistema de apoyo. Cuando Well+Good le preguntó a Rogers cómo seleccionó sus botas para la caminata, dijo que tuvo que recorrer un poco antes de encontrar el calce adecuado.

Primero, probó un par de botas de montaña que son muy apreciadas en la comunidad de excursionistas. “Aunque eran muy cómodos al principio, terminaron causándome un fuerte dolor en el tendón de Aquiles aproximadamente una semana después de mi caminata”, dice ella.

Al darse cuenta de que necesitaba un reemplazo, decidió probar algo diferente. “Desde que invertí en equipo ultraligero y mi mochila pesaba 20 libras máximo con comida y agua, no pensé que las botas de montaña fueran necesarias. Demasiado pesado y voluminoso”, dice. “Así que opté por un par de zapatillas de montaña”.

A continuación, Rogers probó los Topo Ultraventure Pros ($150) y encontró el ajuste perfecto de Cenicienta. “Terminé amándome estos y compré dos pares más durante la caminata”, dice ella. “La caída añadida del talón a la punta: 5 milímetros frente a cero [in the first pair I tried]—presionó menos mi tendón de Aquiles y me permitió caminar sin dolor”. Agrega que los zapatos cuentan con una puntera más ancha para acomodar a las personas con pies más grandes.

Rogers tiene dos grandes recomendaciones si se siente inspirado para emprender el PCT, el sendero de los Apalaches (AT) u otra caminata en el futuro cercano (o lejano). Primero, haz tu mejor esfuerzo para aligerar tu carga. “Cuanto menos peso tenga en la espalda, más fácil será para su cuerpo, más probable es que complete con éxito la caminata”, dice ella.

En segundo lugar, no dejes la compra de tus zapatillas de trail para el último momento. Date tiempo para investigar y probar. “En general, los zapatos son una de las opciones de equipo más importantes. Pueden causar dolor con cada paso o permitirle flotar por el sendero sin dolor”, dice Rogers. “Recomiendo encarecidamente probar algunos zapatos antes de salir al sendero y descubrir qué funciona para usted antes de comenzar su caminata. No hay nada peor que los pies infelices”.