TLa triste verdad es que a la mayoría de nosotros nos educaron para creer que las “bolas azules”, un término que esencialmente describe la incomodidad genital después de la excitación que no resulta en eyaculación, es uno de los peores dolores que puede soportar una persona que tiene un pene. También hay una capa de culpa asociada a su incidencia, como en “Uf, me diste bolas azules y ahora me siento tan incómodo”. El subtexto aquí es que alguien debería sentir culpa personal por que su pareja experimente bolas azules, tal vez hasta el punto de que los lleve a participar en juegos sexuales más allá de su zona de confort.
De esta manera, el mito de la “bola azul” (más adelante explicaremos por qué es, de hecho, un mito y no motivo de preocupación médica) se ha utilizado durante mucho tiempo para excusar la coerción sexual y las conductas no consentidas. (La persona que lo soporta puede convencer su pareja participe en actos sexuales para aliviar la sensación.) Pero, cuando no se usa en este marco problemático, la esencia de la “energía de las bolas azules” en realidad puede mejorar una experiencia sexual.
Más adelante, los sexólogos desglosan exactamente lo que significan las “bolas azules” (y, lo que es más importante, no significar). Además, explican cómo las personas con cualquier tipo de genitales pueden usar la sensación física asociada con el término para maximizar el placer. De hecho, con un cambio de marca positivo que se centre en el consentimiento, puede llevar su práctica de placer en solitario o en pareja a nuevas alturas.
El acuerdo de lectura sobre bolas azules (y vulva azul)
Oficialmente conocida como hipertensión epididimaria, según la Sociedad Internacional de Medicina Sexual (ISSM)el término nombra la sensación física que una persona puede experimentar cuando está excitada durante un período prolongado de tiempo sin llegar al orgasmo.
Y a pesar de la implicación del nombre, las “bolas azules” no discriminan por sexo: como sabe cualquier propietario de una vulva que haya tenido un vibrador perdido en medio de una sesión en solitario, los propietarios de un pene no son las únicas personas que pueden experimentan algunas molestias físicas después de estar al borde del orgasmo y no llegar a la meta. Cuando las “bolas azules” les suceden a las dueñas de la vulva, se conoce como “vulva azul” o “pelvis rosada”.
Pero si bien las bolas azules y la vulva azul son una cosa según esta definición, no son el peor dolor que una persona puede experimentar, dice Jordan Soper, PsyD, CSTterapeuta sexual certificada con Promescenteuna marca de bienestar sexual: “La sensación puede ser incómoda, pero no es dañina, mortal ni duradera”, dice, y agrega que generalmente toma un tiempo. pocos minutos para irme Además, según la educadora sexual Searah Deysach, propietaria de una empresa de productos de placer Temprano a la camaexperimentarlo es en realidad una buena señal para el funcionamiento sexual de tu cuerpo, lo que sugiere que eres capaz de responder a la excitación o al contacto sexual.
“La sensación puede ser incómoda, pero no es dañina, mortal ni duradera”. —Jordan Soper, PsyD, terapeuta sexual certificado
Comprender exactamente cómo diablos las bolas azules o la vulva podrían sugerir tal cosa requiere comprender el ciclo de respuesta sexual. Ideado por los primeros investigadores del sexo, el ciclo de respuesta sexual dice que los encuentros sexuales suelen comenzar con el deseo, antes de evolucionar a la excitación y luego al orgasmo.
Cuando una persona comienza a excitarse sexualmente, el flujo de sangre se dirige a los genitales, dice el Dr. Soper, que es el cuerpo que se prepara fisiológicamente para la experiencia sexual. En las propietarias de vulva, el aumento del flujo de sangre a los genitales favorece el proceso de lubricación natural, además de hinchar el clítoris, lo que aumenta la sensibilidad. En las personas con pene, esto es cuando el pene se endurece y el escroto se contrae, agrega.
Durante el orgasmo, se libera la acumulación de sangre en los genitales. Pero lo que lleva a las bolas azules o a la vulva azul es que un individuo pase por la fase de deseo y excitación del ciclo de respuesta sexual, pero no pase al último paso, el orgasmo, lo que permitiría que el flujo de sangre se disipe de inmediato, dice el Dr. Soper. En otras palabras, a pesar de que las bolas azules se consideran popularmente como una dolencia médica, la ocurrencia en realidad sugiere que el cuerpo está logrando el deseo y la emoción de manera óptima.
Cómo aliviar las bolas azules o la vulva azul
1. Intenta masturbarte solo o en presencia de una pareja
Aunque médicamente NBD, dado que la sensación desaparecerá por sí sola lo suficientemente pronto, una persona que experimenta molestias asociadas con las bolas azules o la vulva azul puede tomar el asunto en sus propias manos, literalmente. Pero si no quiere esperar a que la sangre vuelva a sus extremidades de forma natural, el ISSM sugiere masturbándose
Si su(s) pareja(s) todavía están en su presencia, necesitará su consentimiento antes de continuar. Pero si se lo ofrecen, sepa que tocarse después de una experiencia sexual en pareja, ya sea solo o junto a una(s) pareja(s) que lo consiente(n), puede ser una excelente manera de completar el ciclo de respuesta sexual, dice el Dr. Soper. Masturbarse le permite concentrarse en su propio orgasmo, lo que puede ser beneficioso para las personas que tienen problemas con el orgasmo en pareja por cualquier motivo, incluido un bloqueo mental.
2. Adopte el poder de los bordes
Otra opción para navegar por las bolas azules o la vulva azul es apoyarse en la negación o el borde del orgasmo, lo que implica intencionalmente retrasar o negarse a sí mismo (oa otra persona, de forma consensuada) un orgasmo para aumentar el placer sexual a largo plazo, según Deysach. “La negación intencional del orgasmo acumula tensión en el cuerpo de modo que cuando finalmente ocurre el orgasmo, se siente más grande e intenso”, dice ella.
El Dr. Soper agrega que la negación del orgasmo puede prolongar un encuentro sexual, ya sea que se practique durante el juego en solitario, en pareja o con varias parejas, a menudo en un contexto BDSM para solidificar una relación dominación/sumisión: “Participar en retrasar o prohibir el orgasmo se usa para poder dinámicas de juego para aumentar la sensación, solidificar la posición de poder de la parte dominante, o porque es parte de la torcedura de la sumisa”, dice ella.
Independientemente de por qué esté explorando la negación del orgasmo, sepa que hacerlo en una relación de pareja también puede aumentar la conectividad, dice Deysach. “Cuando practicas el borde o la demora del orgasmo con una pareja, realmente debes prestar mucha atención a lo que está experimentando tu amante para asegurarte de que no tenga un orgasmo demasiado rápido”, dice ella. Esto puede, a su vez, dar paso a un sentido más profundo de intimidad.
Sin embargo, en última instancia, recuerde que ni las bolas azules ni la vulva azul son anormales, insalubres o lo más doloroso del mundo. Y si experimenta un nivel de incomodidad que afecta su funcionamiento diario, lo mejor es buscar apoyo médico.