YTe sientes bastante bien con tu estado de bienestar, hasta que te miras en el espejo (o empiezas a sentir picazón e inflamación) y ves un brote de eczema mirando hacia atrás. ¿A qué te dedicas? Es totalmente justo sentirse frustrado cuando su piel no está cooperando, pero antes de declararle la guerra a su eczema, es posible que desee considerar adoptar un enfoque más amigable.
Si está lidiando con brotes de eczema, un dermatólogo certificado por la junta Julie Russak, MD, FAAD recomienda hacerse amigo del microbioma de su piel, es decir, aprender sobre él, apoyarlo y cuidarlo, tal como lo haría con un amigo de la vida real.
Para marcar la casilla de aprendizaje sobre esto, aquí hay una definición rápida: “El microbioma de la piel es un ecosistema complejo que vive en la piel”, dice el Dr. Russak. En este sistema invisible, una variedad de microorganismos trabajan en simbiosis para crear una barrera cutánea saludable que ayuda a proteger la piel de infecciones, erupciones, toxinas, irritaciones y el envejecimiento prematuro de la piel, dice.
Al apoyar esa barrera de la piel, está apoyando la salud de su piel, lo que el Dr. Russak dice que deben hacer las personas de todos los tipos de piel, pero especialmente aquellas que son propensas al eccema. ¿Por qué? Porque el eccema es una afección inflamatoria crónica, y cuando el microbioma de la piel está desequilibrado, desencadena inflamación, que luego puede provocar un brote de eccema.
Así que ha aprendido acerca de por qué es importante apoyar el microbioma de su piel, ahora, ¿cómo hace para cuidarlo realmente? El Dr. Russak recomienda GladskinSoluciones para la piel respaldadas por la ciencia y respetuosas con el microbioma que ofrecen equilibrio, alivio y restauración. Y debido a que un poco de información siempre es agradable cuando estás haciendo un nuevo amigo, comparte más detalles sobre cómo el microbioma de la piel y el eczema están conectados, y cómo cuidarlos a diario, a continuación.
Siga leyendo para saber por qué debe hacerse amigo del microbioma de su piel y cómo lograrlo.
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La conexión entre el microbioma de la piel y el eccema
Es posible que haya oído hablar de la barrera de la piel antes, pero el Dr. Russak señala que la barrera protectora formada por el microbioma de la piel es diferente de la barrera que mantiene la piel hidratada (¿quién diría que la piel tiene tantas capas?). “Esto no es lo mismo que una barrera de lípidos o una barrera de humedad”, dice el Dr. Russak. “Es una población real completa de células bacterianas que viven en un entorno simbiótico dentro de la piel”.
Dado que su trabajo es proteger la piel, cuando el microbioma de la piel no funciona correctamente, el Dr. Russak dice que muchas afecciones diferentes pueden derivarse de esa interrupción, incluido el eccema. “Las personas con eccema tienen una barrera cutánea con fugas que puede ser colonizada más fácilmente por bacterias que causan erupciones”, dice el Dr. Russak. Los parches de piel inflamada con eccema tienen una población de microbiomas muy diferente a la del resto de la piel y, como resultado, muchas personas que viven con eccema experimentan un desequilibrio en el ecosistema de su piel.
Entonces, ¿cómo el apoyo a su microbioma hace que todo esto sea más fácil? “Un microbioma saludable… proporciona protección contra el ambiente exterior, disminuyendo así los síntomas de enfermedades de la piel como el eczema”, dice el Dr. Russak. Si está convencido de los beneficios de su barrera protectora microscópica, pero no está seguro de cómo cuidarla, el Dr. Russak tiene una solución simple.
Cómo cuidar el microbioma de tu piel
Recordatorio rápido: el eccema (entre otras afecciones inflamatorias) es muy común. Entonces, si se siente desanimado por el estado de su piel, sepa que hay ingredientes que apoyan el microbioma de la piel que pueden ayudar.
Para fortalecer la barrera de la piel e infundir humedad a su piel, el Dr. Russak recomienda ingredientes como avena y glicerina. Crema para eccema Gladskin entrega ambos en una botella, más una dosis de Microbalanza®, una proteína inteligente patentada que reequilibra el microbioma de su piel mientras la hidrata, en una fórmula clínicamente probada para reducir la picazón, el enrojecimiento y la irritación del eccema.
Para el Dr. Russak, eso es ganar-ganar. “Gladskin es único: al usar la ciencia de la endolisina, imita las defensas naturales de la piel para restaurar el equilibrio del microbioma”, dice ella. “Esto calma la piel, reduce la apariencia de enrojecimiento y escozor, y permite que sane”.
Así que date un poco de gracia la próxima vez que veas una bengala, y dale Crema Eczema con Microbalance® un intento. Considéralo el amigo mutuo que finalmente te presenta el microbioma de tu piel para obtener el estado de BFF permanente.